زيت الزيتون وزيت اللوز لأظافر صحية وقوية

الاظافر عنوان للجمال والصحة تقول منى هانى
صاحبة جروب خاص بالعناية بالبشرة : الاظافر المهملة تشوه جمال اليدين ،
فضلا عن اصابتها بالتشقق وسرعة التقصف ، وتبدا العناية بالاظافر بالاهتمام
بالتغذية السليمة ، والحصول على كميات كافية من الكالسيوم ، واهم الماكولات
التى تساعد على تقوية الاظافر الردة والثوم والبصل والبقدونس والكرفس
والخس .

وتؤكد منى: وعند تنظيف الاظافر وتقليمها يجب
استعمال المبرد الورقى كبديل للمبرد المعدنى، مع مراعاة تحريك المبرد عند
استعماله فى تجاه واحد فاذا بدات من احد الركنين فاتجهى به الى المنتصف ثم
الى الركن الاخر
و اثناء القيام بتنظيف الاظافر يجب ان تكون جافة تماما ، ولا داعى للقيام
بهذه العملية بعد وضع الاظافر فى محلول منظف لفترة طويلة ، حتى لا تكون
لينه وتتعرض للكسر.

ولتحصلين على اظافر قوية نظيفة خالية من
التقصف ، يمكن طلاء الاظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون وزيت اللوز مع تدليك
الاصابع بهما قبل النوم ، وترك المزيج على الاظافر حتى الصباح .